Description
Die perfekte Mischung aus gesund und lecker.
Ingredients
Scale
- 1 Tasse Müsli
- 1 Tasse Wasser oder Milch (zum Einweichen des Müsli)
- 1 Tasse Mehl (Vollkorn oder Allzweck)
- 1 Teelöffel Backpulver
- 1 Teelöffel Salz
- 1 Esslöffel Olivenöl
- 1 Tasse Tomatensauce
- 1–2 Tassen Geriebener Käse (Mozzarella, Cheddar oder nach Wahl)
- nach Belieben Beläge (Gemüse, Fleisch, Kräuter)
Instructions
- In einer Schüssel 1 Tasse Müsli mit 1 Tasse Wasser oder Milch vermengen.
- Die Mischung mindestens 30 Minuten einweichen lassen.
- Heizen Sie Ihren Ofen auf 425°F (220°C) vor.
- In einer separaten großen Schüssel 1 Tasse Mehl, 1 Teelöffel Backpulver und 1 Teelöffel Salz vermengen.
- Fügen Sie das eingeweichte Müsli (mit der restlichen Flüssigkeit) und 1 Esslöffel Olivenöl zur Mehlmischung hinzu.
- Mischen, bis ein Teig entsteht.
- Auf einer bemehlten Fläche den Teig auf die gewünschte Dicke ausrollen (ca. 1/4 Zoll dick ist ideal).
- Den ausgerollten Teig auf ein mit Backpapier ausgelegtes Backblech oder einen gefetteten Pizzastein übertragen.
- 1 Tasse Tomatensauce gleichmäßig über den Pizzaboden verteilen.
- 1-2 Tassen geriebenen Käse über die Sauce streuen.
- Fügen Sie nach Belieben Ihre Wahl an Belägen (geschnittenes Gemüse, gekochtes Fleisch oder frische Kräuter) hinzu.
- Die Pizza in den vorgeheizten Ofen stellen.
- 15-20 Minuten backen, oder bis der Käse geschmolzen und blubbernd ist und die Kruste goldbraun ist.
- Die Pizza aus dem Ofen nehmen und einige Minuten abkühlen lassen, bevor Sie sie schneiden.
- Heiß servieren und Ihre einzigartige Müsli-Pizza genießen!
- Prep Time: 30 minutes
- Cook Time: 20 minutes
- Category: Hauptgericht
- Cuisine: International
Nutrition
- Calories: 300
- Sugar: 2
- Sodium: 500
- Fat: 8
- Saturated Fat: 2
- Carbohydrates: 40
- Fiber: 5
- Protein: 10
- Cholesterol: 10
Keywords: Gesund, Pizza