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Pasta mit Lachs-Cremesauce und Spinat


  • Total Time: 35 minutes
  • Yield: 4 Servierungen 1x

Description

Ein köstliches Pasta-Gericht mit einer cremigen Lachssoße, einfach zuzubereiten und voller Geschmack.


Ingredients

Scale
  • 200 Gramm Pasta (z. B. Fettuccine oder Penne)
  • 200 Gramm Lachsfilet
  • 1 Tasse Schlagsahne
  • 1 Esslöffel Olivenöl
  • 2 Zehen Knoblauch (gehackt)
  • 1/2 Tasse Parmesan (gerieben)
  • nach Geschmack Salz
  • nach Geschmack Pfeffer
  • Frischer Dill oder Petersilie (zum Garnieren)

Instructions

  1. Kochen Sie die Pasta nach den Anweisungen auf der Verpackung al dente. Abgießen und beiseite stellen.
  2. Erhitzen Sie das Olivenöl in einer großen Pfanne bei mittlerer Hitze. Fügen Sie den gehackten Knoblauch hinzu und dünsten Sie ihn etwa 1 Minute, bis er duftet.
  3. Fügen Sie das Lachsfilet in die Pfanne und kochen Sie es etwa 4-5 Minuten auf jeder Seite, bis es durchgegart ist. Nehmen Sie den Lachs aus der Pfanne und zerteilen Sie ihn in mundgerechte Stücke.
  4. Gießen Sie die Schlagsahne in dieselbe Pfanne und bringen Sie sie zum sanften Köcheln. Rühren Sie den geriebenen Parmesan ein, bis er geschmolzen und glatt ist.
  5. Würzen Sie die Soße mit Salz und Pfeffer nach Geschmack.
  6. Fügen Sie den zerkleinerten Lachs und die gekochte Pasta in die Pfanne und vermengen Sie alles, bis es gut mit der cremigen Soße bedeckt ist.
  7. Servieren Sie die Pasta heiß, garniert mit frischem Dill oder Petersilie.

Notes

Genießen Sie Ihre köstliche cremige Lachs-Pasta!

  • Prep Time: 15 minutes
  • Cook Time: 20 minutes
  • Category: Hauptgericht
  • Cuisine: Italienisch

Nutrition

  • Calories: 500
  • Sugar: 2
  • Sodium: 600
  • Fat: 20
  • Saturated Fat: 10
  • Carbohydrates: 60
  • Fiber: 3
  • Protein: 30
  • Cholesterol: 90

Keywords: Lachs, Pasta, Sahnesauce